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1월 23일 수업일지
작성자 김재희 등록일 16.01.23 조회수 315
첨부파일
2016년 1월 23일.hwp (16.5KB) (다운횟수:127)

지도강사

부장

교감

김재희

 

 

부서명

테니스

지도 대상

( )학년 계 ( 16 )

장소

테 니 스 장

지도 일시 : 2016( 1 )( 23)( )요일

학습주제

교수 학습 활동

자료 및 준비물

 

기본 스트로크

<. 중급>

준비운동

코트장 2바퀴, 사다리 스텝, 스트레칭

본운동

그라운드 포핸드 스트로크 중점 훈련

목표지점(크로스, 다운로드, 인사이드 아웃)

스트로크 랠리 하기

5분씩 리턴 돌아가면서 바꾸기

정리운동

코트장 2바퀴, 스트레칭, 마무리 인사하기

 

스트레칭

사다리 스텝

한 줄로 서서 하기

안전선 만들기

기다리는 사람은 스윙 연습 하기

 

관절 부위 스트레칭

수업 실시

여부

(실시함,

결강함)

결강 시 사유:

 

관리

사항

점검

교실정리정돈 및 청결상태( o ), 난방기구 끔( o ),

전기소등( o ),학생 안전 귀가조치( o ), 문단속( o )

부서명

테니스

지도 대상

( )학년 계 ( 16 )

장소

테 니 스 장

지도 일시 : 2016( 1 )( 23)( )요일

학습주제

교수 학습 활동

자료 및 준비물

 

기본 스트로크

<고급>

준비운동

코트장 2바퀴, 사다리 스텝, 스트레칭

본운동

그라운드 포핸드 스트로크 중점 훈련

목표지점(크로스, 다운로드, 인사이드 아웃)

스트로크 랠리 하기

5분씩 리턴 돌아가면서 바꾸기

정리운동

코트장 2바퀴, 스트레칭, 마무리 인사하기

 

스트레칭

사다리 스텝

한 줄로 서서 하기

안전선 만들기

기다리는 사람은 스윙 연습 하기

 

관절 부위 스트레칭

수업 실시

여부

(실시함,

결강함)

결강 시 사유:

 

관리

사항

점검

교실정리정돈 및 청결상태( o ), 난방기구 끔( o ),

전기소등( o ),학생 안전 귀가조치( o ), 문단속( o )

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